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with BABY
エクササイズ
人気レッスン
産後ママのための講座。
赤ちゃんとの関係を
深めながら、
ママは音楽に合わせて
楽しく身体を動かします。
産後ダイエット、体力づくり、
リフレッシュ、ママ友つくりに。
☆内容☆
赤ちゃん手遊び
ストレッチ
リズム体操
交流会( 内30分 )
☆時間☆
10:00 ~ 11:30
☆持ち物☆
水分、バスタオル、抱っこひも
動きやすい服装
靴下(素足で運動をするため)
☆お願い☆
・感染予防のためマスク着用
をお願いいたします。
・参加日の2週間以内に感染拡大地域へ
出られた方はご遠慮ください。
・風邪の諸症状がみられる方は日にちの変更をお願いいたします。
・当日37.5度以上の発熱が見られる方は
ご遠慮ください。
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